材料学院开展博士生心理健康成长专题讲座
2026/04/09
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2026年3月25日、29日,材料学院博士生辅导员田雨晴、孙萌和王学伟分别主持召开博士研究生年级大会,并同期开展心理健康成长专题讲座,引导全体博士研究生关注心理健康,提升情绪管理与压力应对能力。
讲座围绕心理健康核心知识展开,重点讲解心理风险预警信号,提醒同学们警惕持续失眠、情绪低落、自我否定等早期征兆,指出负面情绪是自我保护的信号,要进行科学调节。此外,辅导员们鼓励大家建立自我关怀意识,善用学校心理咨询中心保密、专业、免费的支持资源。
此次讲座贴近博士研究生学习生活实际,有效帮助同学们树立科学的心理健康观念,掌握自我调节方法,为科研学习与身心健康发展保驾护航。





